Hướng dẫn chăm sóc sau khi nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn là biện pháp nhằm điều trị và khắc phục khi răng khôn mọc lệch mọc ngầm. Sau khi nhổ xong, cần có chế độ chăm sóc răng miệng và vệ sinh răng miệng đúng cách để tránh tình trạng nhiễm trùng vết nhổ. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi cũng rất quan trọng.

Chăm sóc sau khi nhổ răng khôn

Đầu tiên, bạn cần cắn gạc tại chỗ trong khoảng 30 – 45 phút. Nếu máu tiếp tục chảy thì bạn cắn thêm gác cho đến khi máu ngừng hẳn. Bạn sẽ cảm thấy đau khi thuốc tê hết tác dụng, mức độ đau tùy thuộc vào từng người.

(Nên cắn chặt gác sau khi nhổ răng khôn để cầm máu)

Bạn có thể bị sưng nhẹ ở vùng má, xuất hiện vết bầm và khó há miệng trong vài ngày sau nhổ. Bạn nên chườm túi nước đá, điều này sẽ giúp sưng đau giảm thiểu rõ rệt.

Sau khi nhổ răng khôn tại Nha khoa HINA, khách hàng sẽ được bác sĩ kê đơn thuốc chống viêm, chống phù nề và giảm đau với hướng dẫn uống thuốc chi tiết. Bạn cần uống đúng đủ thuốc và liều lượng theo chỉ định của bác sĩ.

(Bạn hãy uống thuốc theo chỉ định của bác sĩ)

Bạn không nên mút, đẩy lưỡi hoặc cho tay hay vật lạ vào vị trí nhổ răng. Trong ngày đầu tiên sau tiểu phẫu bạn cũng không cần súc miệng với các nước sát khuẩn hoặc ngậm nước muối. Khi máu đã cầm hoàn toàn, bạn có thể thực hiện súc miệng nhẹ nhàng 2 – 3 lần/ngày với nước sát khuẩn hoặc nước muối loãng vì nếu nồng độ muối quá cao sẽ cản trở quá trình lành vết thương. Bạn cũng không cần chải răng vào ngày đầu tiên. Từ ngày thứ 2 thì bạn có thể chải răng bằng bàn chải mới lông mềm và rửa qua với nước sát khuẩn và không chải vào vết thương, tránh làm bục chỉ, rách vết khâu. Bạn tuyệt đối không sử dụng tăm nước trong ít nhất 2 tuần đầu tiên.

Nếu vẫn còn chảy máu và sưng đau kéo dài, hãy liên hệ ngay với bác sĩ để có thể can thiệp kịp thời.

(Chăm sóc răng miệng đúng cách sau khi nhổ răng khôn)

Chế độ ăn uống sau khi nhổ răng khôn

Trong ngày đầu tiên, bạn nên ăn những đồ mềm, dễ nuốt, ít phải nhai như sữa, nước hoa quả, đặc biệt là cháo. Bạn cũng có thể dùng một ít kem, sữa chua… Tuyệt đối tránh những đồ nóng, chua, cay, những đồ cứng, sắc nhọn như xương, cánh gà, sườn… Bạn cũng không được nhai vào vùng răng vừa nhổ, để tránh nguy cơ làm tổn thương thêm.

Sau khoảng 2 – 3 ngày, khi sưng đau giảm thì bạn có thể trở lại với chế độ ăn uống bình thường. Tuy nhiên, bạn vẫn nên ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa, uống nhiều nước và tránh nhai vào vùng răng vừa nhổ vì thực phẩm có thể bị kẹt trong khu vực ổ răng gây nhiễm trùng. Cách tốt nhất là nên đổi sang bên hàm còn lại để nhai trong một vài ngày sau nhổ răng. Nếu bạn phát hiện thức ăn rơi vào vùng phẫu thuật bạn nên liên hệ với nha sĩ để nha sĩ gắp ra giúp bạn. Việc bạn dùng tăm hay những dụng cụ không tiệt trùng đâm chọc vào vùng nhổ có thể gây chảy máu hay nhiễm trùng vết nhổ.

(Sau khi nhổ răng nên lựa chọn những thức ăn mềm, dễ nuốt)

Những thực phẩm nên ăn sau khi nhổ răng khôn

Cháo, súp: Đây là loại thức ăn tốt rất phù hợp cho người nhổ răng khôn. Bạn có thể nấu với các thực phẩm khác như tôm, cá, rau xay nhuyễn như bí đỏ, rau dền,... để đảm bảo dinh dưỡng lại vừa thơm ngon.

Các loại nước trái cây và nước ép rau củ: có nhiều vitamin, khoáng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, tốt cho quá trình phục hồi sau khi nhổ răng.

Sữa chua: Sữa chua chứa nhiều khoáng chất như: canxi, probiotic, các lợi khuẩn có lợi cho tiêu hóa và sức khỏe răng miệng, có khả năng tăng cường sức đề kháng, phòng chống những loại vi khuẩn có hại cho vùng răng vừa mới nhổ.

Cá: Đây là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Các loại cá chứa nhiều protein và chất béo lành mạnh như omega-3 giúp hỗ trợ đẩy nhanh quá trình lành thương, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Cá cũng rất mềm và dễ nhai, nên phù hợp cho người sau khi nhổ răng khôn.

Những thực phẩm nên tránh sau khi nhổ răng khôn

Không nên ăn các thực phẩm khi chưa được chế biến kĩ, thực phẩm cứng hoặc quá dai, sẽ ảnh hưởng đến vết thương sau khi nhổ răng khôn.

Tránh ăn các thực phẩm có độ giòn cao như các loại bánh quy, đồ chiên rán như: gà chiên, chuối chiên, khoai lang chiên. Bởi vì khi ăn các thực phẩm này các mảnh vụn sẽ dễ bám vào kẽ chân răng gây viêm nhiễm, đau nhức.

Hạn chế tối đa ăn các gia vị chua, cay nóng và các thức ăn có độ chua cao như: dưa muối, cà muối…

Không uống những loại đồ uống có ga bởi chất đường trong nước ngọt thường có tính axit sẽ gây nên phản ứng khử gây kích ứng chỗ nhổ răng, vết thương chậm liền và có thể làm cho tình trạng viêm bị kéo dài.

Không được sử dụng các chất kích thích trong quá trình điều trị.

(Các thực phẩm nên tránh sau khi nhổ răng khôn)

Chế độ nghỉ ngơi

Sau khi nhổ răng, nên nghỉ ngơi trong 24 giờ, tránh làm việc quá sức. Bạn phải tránh những vận động mạnh trong vòng 1 – 2 ngày đầu vì vận động nhiều và mạnh có thể làm tăng nguy cơ chảy máu. Khi nằm nghỉ ngơi thì nên kê cao gối một chút để giúp cầm máu hiệu quả, có thể lót 1 chiếc khăn vào gối để nếu có 1 chút máu rỉ ra thì không bị thấm vào gối hay những vật dụng khó vệ sinh khác.

(Bạn nên có chế độ nghỉ ngơi khoa học và tránh vận động mạnh)

Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, uy tín, lành thường nhanh tại Hải Phòng

(Dr.Nguyễn Đức Hiệp với 12 năm kinh nghiệm tại Nha khoa HINA)

Để đảm bảo nhổ răng khôn an toàn nhất, không đau, lành thương nhanh và không cần quá vất vả trong cách chăm sóc sau khi nhổ răng khôn thì khách hàng nên tìm hiểu và lựa chọn địa chỉ nha khoa uy tín để thực hiện việc nhổ răng khôn

Nha khoa HINA, phòng khám với kinh nghiệm nhiều năm trong việc giải quyết các vấn đề về răng miệng. Tại đây, Dr.Nguyễn Đức Hiệp với 12 năm kinh nghiệm sẽ giúp bạn xử lý chiếc răng khôn một cách “êm ru” bằng máy nhổ răng siêu âm Piezotome. Nhổ răng khôn an toàn, chính xác, vết thương nhỏ, ít chảy máu và nhanh lành thương. Khách hàng có thể hoàn toàn yên tâm trong suốt quá trình thực hiện.